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疫情期間，論多飲水的重要性！

水是好的溶劑。我們每天吃進去的食物，其含有的營養成分都需要先溶解于水中，才能被吸收。于此同時，由于水分均勻分布，在全身不斷循環，因而人體才能保持“等溫" ，不致這兒熱那兒冷。身體代...